TISCHTENNIS JUST4FUN

miteinander füreinander

Jedermenschgruppe + Parkinsongruppe + Businessgruppe

Ein Ball, zwei Schläger, eine Platte und ein Netz braucht man zum Tischtennisspielen. Dann lässt man den Ball nicht mehr aus den Augen und hat viel Spaß und Bewegung beim fast schon meditativen fokussieren. Der Fokus stellt sich ein, wenn man ein wenig Übung bekommen hat und man nicht nach jedem Aufschlag den Ball aufheben muss.
Aber man bewegt sich beim Tischtennis sehr viel mehr, als es den ersten Anschein hat und durch die Fokussierung ist es tatsächlich ein Sport für Körper, Geist und Seele.
Alles macht Spaß: Die Bewegung, das Gefühl, nicht nachdenken zu müssen, die fließenden Automatismen, die man sich aneignet. Ein Sport, der einen ganz einnimmt.
Es ist das Fließende, was spielerisch aussieht und diesen Sport so befriedigend macht.

Tischtennis fördert unter anderem:
Ausdauer – Kraft – Beweglichkeit – Koordinative Fähigkeiten – Konzentration – Linderung von Krankheitssymptomen – Sozialkompetenz – Stressabbau – Lebensfreude und Entspannung danach.
Es geht darum Ball und PartnerIn in Spaß und Spiel zu halten. Aus diesem Grund wird ganz bewusst nicht um Punkte gespielt. Der/Die erfahrene SpielerIn ermöglicht durch entgegenkommende Spielweise die Entwicklung der weniger erfahrenen PartnerInnen.
Es ist unerheblich, ob man einfach mal 20 Minuten oder länger spielen möchte. Man kommt und geht wie es gerade passt, ohne sich an- oder abmelden zu müssen (mit Ausnahme vor der ersten Teilnahme).
Um sich untereinander kennen zu lernen, darf gerne kreuz und quer gewechselt werden. Zuvorkommender Umgang miteinander wird ebenso geschätzt wie die Gaudi, die hin und wieder mal ausbricht und anstecken darf.
Sie werden angenehm überrascht sein, mit welch einer guten und ausgeglichenen Verfassung Sie nach Hause gehen können.

Ort: Bürgerhaus Oberbeuern, Maiersbachweg 8, 76534 Baden-Baden,
jeden Mittwoch (ausgenommen Feiertage) auch in den Ferien:
von 14.30 bis 16.00 Uhr für die Parkinsongruppe
von 16.00 bis 17.30 Uhr für die Jedermenschgruppe von 12 bis geht nicht mehr
von 17.30 bis 20.00 Uhr für die Businessgruppe

Zu meiner Person: Ich war geschäftsführender Gesellschafter der Druckerei Späth Media GmbH, habe ca. 10 Jahre Shotokan Karate praktiziert und unterrichte seit 17 Jahren Hatha Yoga. In meiner Jugend habe ich viel Freizeit leidenschaftlich mit Tischtennisspielen verbracht (nicht in einem Verein). Erinnerungen an diesen wunderbaren und auch kommunikativen Sport haben mich veranlasst, ihn wieder aufleben zu lassen.
Im Juli 2024 startete die erste allgemeine Tischtennisgruppe in der jeder Mensch willkommen ist.
Im Juni 2025 kam die zweite Tischtennisgruppe für Parkinsonerkrankte hinzu.
Ab Februar 2026 ist die dritte Gruppe für Selbständige und Führungskräfte am Start.
Wer tagtäglich viele Entscheidungen treffen, zugesagte Termine einhalten muss und ständig im Einsatz zum Wohl des Betriebes, MitarbeiterInnen oder um die in Obhut befindlichen Menschen bemüht ist, tut sich nichts Gutes, wenn der Ausgleich dazu eine weitere ehrgeizige Anstrengung sein soll.
Das Gegenteil wird der Fall sein: Ein Sport der einzig und allein nur zum Spaß ausgeübt wird, Körper, Geist und Seele spielerisch anspricht, mit dem Effekt, nebenbei etwas für die eigene Gesundheit zu tun und sich mit Gleichgesinnten auszutauschen.
Das bestätigen alle, die Tischtennis in dieser Form bei mir praktizieren.

Es stehen derzeit 4 Tischtennisplatten mit Ballmagazinen zur Verfügung, so dass man nicht gleich jeden Ball wieder aufheben muss.
Schläger können geliehen werden. Besondere Kleidung ist nicht erforderlich.
Getränke bitte mitbringen. Ansonsten gibt es Oberbeuerner Quellwasser aus dem Hahn.
Die Teilnahme ist kostenlos und unverbindlich.

Wenn Sie interessiert sind, melden Sie sich bitte telefonisch oder per E-Mail.
Jürgen Späth – Maiersbachweg 29a – 76534 Baden-Baden
Telefon 0151 4141 6192 – juergen.t.spaeth@icloud.com

Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse stelle ich auf Anfrage gerne kostenlos zur Verfügung.