Wissenswertes und unsere Tischtennisregeln

Ein Ball, zwei Schläger, eine Platte und ein Netz braucht man zum Tischtennisspielen. Dann lässt man den Ball nicht mehr aus den Augen und hat viel Spaß und Bewegung beim fast schon meditativen fokussieren. Der Fokus stellt sich ein, wenn man ein wenig Übung bekommen hat und man nicht nach jedem Aufschlag den Ball aufheben muss.

Aber man bewegt sich beim Tischtennis sehr viel mehr, als es den ersten Anschein hat und durch die Fokussierung ist es tatsächlich ein Sport für Körper, Geist und Seele. Alles macht Spaß.

Die Bewegung, das Gefühl, nicht nachdenken zu müssen, die fließenden Automatismen, die man sich aneignet. Ein Sport, der einen ganz einnimmt. Es ist das Fließende, was spielerisch aussieht und diesen Sport so befriedigend macht.

Tischtennis fördert unter anderem:
Ausdauer – Kraft – Beweglichkeit – Koordinative Fähigkeiten – Konzentration – Linderung von Krankheitssymptomen – Sozialkompetenz – Bessere Noten in der Schule – Lebensfreude.

Dieses Erlebnis findest Du unverkrampft und entspannt im

TISCHTENNIS
JUST4FUN

jeden Mittwoch (ausgenommen Feiertage)
im Bürgerhaus Oberbeuern, Maiersbachweg 8

von 14.30 bis 16 Uhr
für Menschen mit Parkinsonerkrankung oder Menschen,
die sich in schwierigen Lebenslagen befinden –
z. B. Trauer oder anderen tiefgehenden Ereignissen.

Von 16 bis 17.30 Uhr
für die Allgemeinheit von 12 bis 99 Jahren

Dabei steht nicht der Ehrgeiz im Vordergrund, einen Sieg erringen zu müssen, sondern Ball und PartnerIn in Spaß und Spiel zu halten. Es ist unerheblich, ob man einfach mal 20 Minuten oder länger spielen möchte.
Damit dieser schöne und auch entspannende Sport nicht in Wettbewerbsstress ausartet, wird grundsätzlich nicht um Punkte gespielt. Der/Die erfahrene SpielerIn ermöglicht durch entgegenkommende Spielweise die Entwicklung der weniger erfahrenen PartnerInnen.

Wer keinen eigenen Schläger hat, darf sich einen Schläger ausleihen.

Um sich untereinander kennen zu lernen, darf gerne kreuz und quer gewechselt werden. Zuvorkommender Umgang miteinander wird ebenso geschätzt wie die Gaudi, die hin und wieder mal ausbricht und anstecken darf. Beim Spiel im Doppel wird’s richtig lustig, denn es wird mit 2 Bällen gleichzeitig gespielt. Bei uns gibt es nur Gewinner. Diese Veranstaltung findet im Einvernehmen mit der Stadtverwaltung Baden-Baden, dem Kindergarten und der Bürgervereinigung Oberbeuern statt.

Die Teilnahme ist kostenlos und unverbindlich.
Vor der ersten Teilnahme bitte bei mir telefonisch oder per E-Mail melden.

NOCH FRAGEN?
Jürgen Späth – Maiersbachweg 29a – 76534 Baden-Baden
Telefon 0151 4141 6192 – juergen.t.spaeth@icloud.com